Pozytywne myślenie jest jak
magnes… Poprzez takie nastawienie do życia, zyskujemy ogromną, wewnętrzną siłę…
dzięki której możemy realizować swoje marzenia i realistycznie patrzeć na świat…
Byłyśmy dzisiaj z dziewczynami w Zatorze… Mała miejscowość, w której usytuowany jest przepiękny pałac… Miałyśmy misję do spełnienia… Ale ja nie o
tym…
Spotkałyśmy na swojej drodze
pozytywnie zakręconych ludzi… Śpiewających… Śmiejących się… Zabawiających
innych… Inna część „przybyszów” parzyła na tę grupę ludzi fantastycznie
bawiących się z niedowierzaniem, pogardą… Kochani, nieraz należy założyć „różowe
okulary”, by móc cieszyć się życiem… Stąd mój dzisiejszy post, w którym
chciałabym przytoczyć Wam 10 sposobów na pozytywne myślenie…
1. Nie porównuj się do innych...
Co prawda niektórzy mają lepiej, ale większość z nas ma jednak o wiele gorzej….
Nic tak nie niszczy jak zawiść, więc jej unikaj... Radość można czerpać z tak
banalnych i małych rzeczy… Analizowanie tego, czy ktoś ma czegoś więcej, czy
mniej - jest stratą czasu...
2. Odpuść, czyli porzuć
perfekcjonizm… Oceń, na co musisz poświęcić swój czas, a co możesz odpuścić...
Nikt nie jest najlepszy we wszystkim... Powiedz sobie jasno, jakie są twoje
priorytety i im daj pierwszeństwo w każdej sytuacji... Świat się nie zawali,
gdy odpuścisz sobie np. sprzątanie…
3. Akceptuj zamiast oceniać...
Pamiętaj, że każdy jest omylny i ma gorsze dni… Mylić się jest rzeczą ludzką… Zapamiętaj!
Ludzie są różni i na tym polega ich uroda... Nie każdy musi ładnie wyglądać,
nie każdy podzieli twoje poglądy, nie każdy musi się zachowywać jak Ty... Gdyby
wszyscy byli identyczni, nie byłoby postępu, sztuki, plotek i... Skupi się na
swoich celach…
4. Módl się, medytuj, rozmyślaj...
Odpływaj w inny wymiar... Naucz się wyciszać, choćby na pięć minut dziennie... Wprowadzanie
się „w trans” niweluje stres i reguluje metabolizm... Taka tabula rasa emocji...
5. Uśmiechaj się do ludzi... W
ogóle dużo się śmiej... Niepowodzenia obracaj w żart, choć ich nie bagatelizuj…
Czasem używaj sarkazmu...
6. Otaczaj się tylko dobrymi
ludźmi… Staraj się dopuszczać najbliżej siebie ludzi, którzy są Ci przychylni… Chodzi
o takich ludzi, którzy wyzbyli się zawiści... Ufaj ludziom szczerym, którzy
potrafią podać ci racjonalne argumenty...
7. Bierz odpowiedzialność za
własne czyny... Nawet jeśli coś pójdzie nie po twojej myśli, nie obwiniaj
świata, tylko obiektywnie oceń sytuację…. Jeżeli wina jest w Tobie - masz
szansę to poprawić... Jeżeli poza tobą - odpowiedzialność też jest poza tobą…
8. Pomagaj komuś (jednorazowo lub
ciągle)… To daje spełnienie i satysfakcję… Nie oczekuj jednak wdzięczności, bo
możesz się rozczarować…
9. Znajdź w swoim życiu choć jeden
powód, dla którego warto żyć... Sens może mieć praca, sztuka, rodzina, sport,
pomoc sąsiadowi albo najwspanialsza pasja świata… Bądź wdzięczny za małe rzeczy…
10. Czytaj dobre książki, oglądaj
dobre filmy...
Ja dzisiaj oglądałam taki widok na niebie… Piękne,
relaksujące… dające poczucie bycia szczęśliwym w otaczającym mnie świecie… A co
Ciebie pozytywnie nakręca?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz